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서브웨이 빵 칼로리 성분 한방에 정리

by 건강 여니 2024. 5. 14.
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서브웨이 빵 칼로리 궁금하셨죠?

다이어터, 우지어터, 어른아이 할 것 없이 간단하게 먹을 수 있는 인기있는 서브웨이 한번씩은 궁금하셨을텐데

적재적소에 어떻게 먹어야 하는 지 알려드려보겠습니다.

 

파마산 오레가노

풍부한 맛으로 시작하는 서브웨이의 파마산 오레가노 빵은 샌드위치 경험에 풍미를 더해줍니다. 향기로운 파마산 오레가노 시즈닝으로 코팅된 213칼로리의 이 흰빵 옵션은 이탈리안 BMT 또는 서브웨이 클럽과 같은 클래식 선택과 완벽하게 조화를 이루어 씹을 때마다 맛을 향상시킵니다.

 

화이트

부드러운 식감에 심플함을 더한 화이트브레드는 서브웨이 마니아들에게 클래식한 선택으로 자리잡고 있습니다. 202칼로리의 소박한 외관은 다양한 재료를 보완할 수 있는 잠재력을 믿게 만듭니다. 서브웨이를 처음 접하는 사람들에게 이상적인 이 제품은 선택한 충전재의 원래 맛을 맛볼 수 있는 빈 캔버스를 제공합니다. 즐겁고 달콤한 조합을 위해 서브웨이 클럽과 함께해보세요.

 

플랫브레드

기존의 관습에서 벗어난 플랫브레드 앳 서브웨이는 피자 도우를 연상시키는 쫄깃한 식감으로 독특한 요리 모험을 선사합니다. 467칼로리로 풍성한 선택이기는 하지만 칼로리 섭취량을 관찰하는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 색다른 서브웨이경험을 원하는 사람들에게는 스테이크와 치즈, 에그 마요네즈, BLT, 칠면조 베이컨과 같은 풍성한 선택과 잘 어울립니다.

 

위트

건강을 생각하는 소비자를 위한 서브웨이의 밀빵은 고소한 맛과 192의 낮은 칼로리가 특징입니다. 9가지 곡물로 만들어 부드러운 식감을 유지하면서 건강에 좋은 대안을 제공합니다. 칼로리에 민감한 식단을 유지하는 사람들에게 완벽한 이 제품은 에그 마요네즈, 터키 베이컨 아보카도, 서브웨이 클럽과 같은 메뉴 항목을 보완합니다.

 

하티

샌드위치에 소박한 느낌을 더한 서브웨이의 하티 빵은 클래식한 흰색 바탕에 옥수수 가루를 뿌려 놓은 것이 특징입니다. 210칼로리로 푹신한 질감에 은은한 견과류 맛을 더하지만 옥수수 가루는 섭취하는 동안 약간 지저분해질 수 있습니다. 만족스러운 조합을 원하시면 터키베이컨 아보카도 또는 k-바베큐 와 함께 드셔보세요.

 

허니 오트

마지막 선택은 고소한 맛과 질감이 있는 오트밀로 유명한 허니 오트 빵입니다. 235칼로리로 샌드위치 경험에 건강에 좋은 차원을 더해줍니다. 다재다능하고 풍미가 가득한 이 요리는 치킨 데리야끼, 새우 아보카도, 이탈리안 BMT, 로티세리 바베큐 치킨, 터키 베이컨 아보카도와 같은 메뉴 옵션과 쉽게 결합되어 어떤 선택에도 즐거운 반주를 제공합니다.

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